Workout Åre

IMG_20150418_155728 - Kopia
I helgen är alla ledarledda pass inställda på mitt gym. Precis när jag tänkte komma igång efter ett par veckors träningspaus :( Inte konstigt dock – i princip alla träningsintresserade jag känner till befinner sig på Holiday club och Workout Åre. Önskar att jag hade haft tid och pengar att vara där. Men, men, bara därför ska jag se till att få en toppenhelg på hemmaplan istället. Inledningsvis tog jag och barnen fredagsmys runt samma bord vid en varsin dator under tiden mannen är på vårfest.
OM jag hade varit i Åre hade jag framför allt siktat på att gå på ett gäng föreläsningar och sen i första hand varit med på träningspass inomhus. Jag hade velat vara med på yoga, barfotalöpning, spinning, afro power dance, body combat och/eller body pump i ny release. Hotellfrukost, en promenad på byn och kanske ett pass simteknik hade också varit lockande. Jag kanske kunde ha hunnit ut och fota lite till och med.
Tur att jag nyss har haft ett par andra hotellövernattningar, mer om det en annan dag.

Odjur, tomater och honung

150525_l
Det här blev en helg med många aktiviteter på hemmaplan. Storebror deltog i träning och uttagning till TV-pucken. Mannen deltog i Springmeet. Jag och de två yngsta barnen besökte bland annat Locals Only på Stortorget där vi bland annat provsmakade mat från andra kulturer och tittade på alla gamla och nya storsjöodjursstatyer så klart. Lillasyster gillar dem verkligen :)

Några av oss besökte också vårmarknaden på Jamtli. Jag måste erkänna att jag nästan gillar den bättre än julmarknaden. Framför allt gillade jag de hantverksmässiga bitarna, kanske främst där man arbetade med lin och visade kyrkskåpsmålning med linoljefärg. Det var förvånansvärt många utställare. Återkommande säljare av tomatplantor, pelargoner och honung stack ut lite extra. Själva shoppade vi bara ett par gigantiska kardemummabullar.

En långpromenad, veckohandling och en cykel var andra saker som skedde i helgen. Och så hejade vi på allas vår Måns på Eurovision Song Contest så klart :)

ÖFK – Jönköping Södra

150517-17_l
Fotbollskämpar

150517-10_l
En annan sida av matchen

Plötsligt hamnade jag på fotboll i helgen. Såg en match i superettan. Jag hakade på ett sällskap och gillade upplägget. Först var vi på Captain Cook värmde upp lite, lyssnade på coachens inför-snack åt burgare med pommes, aioli och chilimajonnäs. Sen kom en chartrad buss och hämtade oss direkt till arenan där vi fick gå till våra platser via en stor grind istället för via vanliga insläppen. Efter första halvlek gick vi ner till ”öltältet” och var kvar där tills bussen tog oss tillbaks till efterfest nere på stan på puben igen.

Matchen stod lite still då det var täcka målet som gällde men resultatet blev ivarje fall 1-1. Minst två matcher per säsong ska jag gå, så förhoppningsvis blir det ett återbesök snart.

Captain Cook.

Det här är hjärtat

150512_l
Idag åt minsta bokklubben lunchbuffé i Badhusparken. Sista veckan för terminen innan det blir vanligt café igen. Gott och en av de första riktigt soliga och varma dagarna i vår. Vårkänslan förstärktes när vi stötte på en tidigare kollega som var så fräscht vårklädd. Själv går jag omkring i min svarta jacka som vanligt :)

Boken som stod i centrum idag var Bodil Malmstens nya diktbok. Vad jag förstår har jag inte läst något av henne tidigare trots att hon är en lokalkändis och allt. Det händer bara någon gång per år att jag läser lyrik och det är ett trevligt avbrott. På något vis blir det något att landa i när varje strof är utvald med omtanke och luften mellan lämnar mycket till läsaren. Texten var på ytan enkel, ibland naiv, och absolut rakt på sak, men på bara dessa få sidor speglas ett helt liv och hur livet kan finnas precis i mellanrummet och samspelet med en annan person. Tänkvärt är hur vi människor faktiskt fungerar, vilka oerhörda känslor vi har och vilket dramatiskt tomrum någon annan lämnar.

Kärleken är att jag vill
att du finns

Förutom den fantastiska formuleringen var det jag tyckte allra bäst om ändå omslaget. Vilken fin bok! Så enkel och retro, men ändå helt modern!

Apropå hjärtat som stod i centrum av boken var jag och lämnade blod igen idag. Blodet rann ur fort och jag hade bara små känningar efter ungefär en timme, inget mer, precis som det ska vara. Hoppas min gåva kommer till nytta! Dagens bonus var att två kollegor följde med och skrev in sig och ytterligare två har visat intresse för att också börja. Bra där!

Bodil Malmsten. Det här är hjärtat.

 

Dansande barn

_MG_6327-kopiera_l
Lillasysters första dansuppvisning.

I år var det inte bara Mellanbror som deltog i den traditionella vårshowen. Även Lillasyster var visade sin grupp Crazy kids.

Det är så upplyftande att titta på dans tycker jag. Bland det roligast är disco. Jag får sån energi av det! Mellanbror föredrar lite coolare dans och den här gången visade han upp hiphop, hiphop rytmik, breakdance och popping/locking. Så häftigt. Allra helst att se hur pass ”oberörda” mina barn är på scenen. Framför allt Mellanbror tycker verkligen att det är roligt att dansa!

Annars har det inte blivit mycket gjort i helgen. Jag har tagit det lugnt och försökt vila. Gissar att det är pollenallergin som spökar för jag har behövt sova riktig mycket både på nätterna och dagarna.  De små saker jag har orkat med är mest att läsa, rensa lite prylar och se dansuppvisningarna förstås. Mannen har däremot både besiktigat sommarbilen, skött tvättstugan och varit på kördag. Jag blir trött bara jag tänker på det och känner att det är nog bäst att jag går till sängs nu på en gång… Snart dags för en ny vecka :)

Invigningsmingel

150506
Mingel i nya lokaler och goodie bag…

Idag var jag på invigningsmingel hos min nya granne – Skönhetsgränd. De har precis flyttat hit, tagit över och renoverat fd. Galleri Lars Bohlin. Synd att galleriet stängde, men jag är glad att lokalen inte blev stående tom. Förhoppningsvis blir det många besökare som kommer att vara här framöver ändå. Det såg i varje fall ut så på invigningen då det var kunder precis överallt mumsande på små fina snittar. Ett plus för salongens ekologiska inriktning!

Första 50 kunderna som handlade för minst 800:- fick en påse med gåvor innehållande produkter från bland annat Rosenserien. Sånt lockar alltid och kön ringlade sig lång.

Skönhetsgränd.

Tveksamt om jag vill ha vår

_MG_6073-kopiera_l
Foto: Mellanbror.

Sista april firade vi ute på landet. En riktig byasamling. Bort med det gamla, in med det nya… På sätt och vis längtar jag väldigt mycket efter vår och värme nu. Att se växterna vakna till liv och börja grönska. Att börja kunna stuva undan tjocka jackor. Att så småningom kunna byta till tunna skor och kortärmade tröjor.

Men samtidigt. För varje dag det blir mer vår gör sig pollenallergin allt mer påmind. Det är verkligen inte roligt och tröttheten när kroppen kämpar emot förstör vardagen och gör att fester och annat knappt orkas med. Tack och lov att mina barn i princip klarat sig utan allergier!!!

Jag fick förresten en fråga om att ta på mig ett litet nytt ansvarsområde på jobbet. Imorgon ska jag svara att jag tar det :) Ser fram emot att dra igång lite tempo, strukturera upp och få svar på en del olösta frågor. Kul!

Liten konstrunda

I lördags fick jag med mig bägge sönerna på en liten kulturell runda.150504 1
Pressbild/affisch, Galleri S.

På Galleri S såg vi en lite tuffare utställning med Jim Frykholm vilken passade bra att besöka med tonåringar. ”Det är som krig”, var Mellanbrors sammanfattning när han försökte nå ordet ”politisk”. Det jag gillade var att utställningen på något underligt vis höll en röd tråd trots politiska bilder i lite serietidningsstuk, finstämda porträtt och skisser till några av de stora bilderna. Bra variation! Det enskilda verket jag fastnade mest för var horribelt egentligen… Olika bilder av hur en slips knyts steg för steg. För att slutligen kunna användas som strypsnara…

Vi var också till Sofias Galleri där största behållningen var att se Sofia i pågående arbete. Intressant att se hur motiven växer fram. Fokus över sommaren är tavlor med svenska djur. Jag gillar den tydliga grafiska stilen, men de alpina motiven bjuder trots allt på mer känsla.

150504 2 - Kopia
På lokala bokhandeln köpte vi Daniel Edfeldts nya bokFallet med den försvunna enhörningen. Pojkarna tyckte det var kul att prata med en riktig författare när han signerade böckerna. Det är inte konstigt eftersom Daniel är väldigt sympatiskt och intresserad och därmed rolig att prata med för barnen. Mellanbror och Daniel har dessutom bytt lite boktips med varandra. Perfekt för att uppmuntra läsningen lite till. Jag återkommer mer om både författaren och den nya boken!

150504-4_l

150504-5_l
Musikvideo i slöjdutställning.

150504-3_l

Det är inte så ofta en ren slöjdutställning dyker upp som dessutom är inriktad mot unga. Därför var jag extra glad att jag äntligen fick med pojkarna på utställningen Next Level Craft. Det var verkligen en upplevelse att se hur utställningen var uppbyggd, att se slöjdalstren förstås, men som vanligt var det ljussättningen som var det där lilla extra i mina ögon. Utställningen var en del av kulturhuvudstadsåret i Umeå 2014 vilket gav ett värde bara det. Till och med kulturminister Alice Bah Kuhnke har besökt utställningen.

Jim Frykholm, Galleri S, 2-20 maj 2015.
Daniel Edfeldt.

Next Level Craft. 20 mars – 4 maj 2015.
Sofias Galleri.

Min bostadskarriär

1976 husbygge Vråkvägen Ellinor ca 1 år
1 år och nyinflyttad.

Min bostadskarriär kan nog ses som precis tvärtom som karriär, och lite fram och tillbaka. Så här har jag bott:

  • Litet torp vid Sommarhagen. Åkte barnvagn bland liljekonvaljer.
  • Firade min ettårsdag genom att flytta till en stor souterrängvilla som släkten varit med att bygga upp.
  • Efter gymnasiet bodde jag knappt ett läsår på annan ort i en liten, privat studentlägenhet. I princip i ett garage ;) Som bonus hade jag möss som husdjur.
  • Blev sambo när jag flyttade in hos han som senare blev min man. Hyrestrea längst ner i ett hus på Frösön där vi bodde några år.
  • Bostadsrättsradhus, fyra med två våningar och uteplats. Trevligt område och fint boende, men överkontrollerande styrelsemedlemmar i bostadsrättsföreningen, vi började känna oss hindrade.
    Här nån stans tog det nog över att vi gjorde som man tror att man ska göra, utan ifrågasätta och det kändes trots allt rätt. Nästa steg var lätt att räkna ut.
  • Fristående villa i skogskanten. Efter en del renoverande insåg vi att det mest vara andra som hjälpte oss att hålla huset i tillräckligt bra skick. Jag hade väldigt mycket tjänsteresor och barnens träningar var i andra stadsdelar. Till sist insåg vi att huset tog tid och att vi bara sov där.
  • då började vi om… :) Sedan snart fyra år bor vi i en hyresfemma mitt i centrum och trivs väldigt bra.  Ett okonventionellt val för en barnfamilj, men givande!  Enda egentliga nackdelen är en nu hög hyra, men oj så bekvämt vi har det! Snacka om att vi förenklade vårt liv! Idag ligger bägges arbetsplatser, barnen skola, alla affärer, mitt gym m.m. inom tio minuters promenadavstånd. Dessutom ligger nästan alla fritidsaktiviteter lika nära och sönerna tar sig dit och hem själva när det behövs. Bonus: Det är så mycket lättsammare att städa när man bor på bara ett våningsplan! Superbonus: Av en ren slump (eller ödet?) bor vi nu i exakt samma lägenhet som min far hyrde ett rum över 40 år tidigare! När skrev kontraktet visste jag inte ens om att det var precis samma. Lite extra roligt är det också då det bara bott några få familjer totalt i lägenheten sedan huset byggdes på 60-talet.