Introvert – Den tysta revolutionen

DSC_2443En hel del av dem som känner till mig kanske ser mig som en utåtriktad, extrovert person. Jag är aktiv, med på många evenemang, har ett relativt stort kontaktnät och kan ta stor plats i samtal.

Men – även om jag gillar såna saker, och kan vara social, så kostar det mycket energi. Två veckor helt ensam i en stuga på landet – det är exempel på sådant som skulle ge mig energi om jag fick chansen att sticka iväg, sånt som inte skulle vara något som helst besvär för mig.

Årets sommarläsning blev en bok om det introverta personlighetsdraget. En (introvert) kollega tog med den för att jag skulle få läsa. När jag tidigare har gjort ett par olika personlighetstest, exempelvis Mayers-Briggs, har jag fått resultatet att jag är starkt och tydligt introvert. Ibland känner jag mig själv ändå tveksam till detta eftersom jag så aktivt söker socialt umgänge, arrangerar träffar, pratar mycket, visar känslor snabbt, tar snabba och spontana beslut.

När jag börjar läsa den här bokens beskrivning av en introvert person känner jag ändå inledningsvis igen mig på pricken. På varje sida finns det påståenden som jag skulle kunna citera som mina egna. Längre fram i boken blir jag lite tveksam igen, jag känner igen mig en hel del i vissa extroverta beskrivningar också. Men – tittar jag på behovet av ensam tid, förmågan att sysselsätta mig själv i timmar och uppnå flow och hur introverta människor kan reagera under stress – ja, då dominerar det introverta igen. Kanske kan jag gå över till aktiviteter som extroverta får energi av och gilla dem, men att få ostörd tid för att reflektera, att få pausa – det är ett absolut behov för att orka och vilja resten.

Några egna introverta påståenden om mig och blandat från boken:

  • Att komma in till ett sällskap/möte/middag och gå runt och ta i hand och hälsa på alla är jobbigt.
  • Efter att ha gjort något där det varit mycket människor (även efter en arbetsdag) är det enda jag behöver att vara själv ett tag innan jag klarar av att vara med andra igen.
  • Jag tar hellre en promenad för att slippa fråga vilken buss jag ska ta för att slippa samtalet.
  • Telefonsamtal med andra än de närmsta undviker jag till max.
  • Åka motorcykel är ju bara så härligt. Dessutom umgås man utan att prata så det blir mycket tid för egen upplevelse och tänkande.
  • Respekt för tid. Om det på något vis är möjligt att komma i tid är jag alltid där lite i förväg. Blir jag ändå sen (pga andra vanligtvis) ber jag stort om ursäkt. Möten ska vara så få och effektiva som möjligt.
  • Introverta är inte känslokalla, utan tvärtom känsliga, speciellt vad gäller kränkande kommentarer, vi håller det bara inom oss och kan därför upplevas kyliga.
  • Jag, och många andra introverta, är lättstörda av minsta lilla ljud och föredrar tystnad. Jag får rent av fysiska reaktioner när jag blir rädd för höga utrop (speciellt från mörkröstade män) eller av prasslande papper på bio. I ett sorl som exempelvis på en flygplats kan jag däremot finna lugn och ensamhet mitt bland alla människor. Så länge ingen tilltalar mig…
  • Introverta har ofta hög fantasi, kan visualisera och tänker i bilder.
  • Intensiv ögonkontakt uppskattas inte, inte heller kramar av bekanta eller att bli störd vid koncentration.
  • En introvert person som lyssnar intresserat och fokuserat kan se apatisk eller chockad ut, misstolka inte detta.
  • Introverta är ofta självständiga men lättskrämda och föredrar att observera först.
  • Inre drivkrafter och hängivenhet till uppgiften motiverar.
  • Introverta är uthålliga, har tålamod och är noga. Att introverta inte alltid deltar i informella aktiviteter, konferenser eller middagar står inte för ointresse eller dåligt engagemang.
  • Slutligen uppmanar författaren introverta att våga marknadsföra sig själva, visa världen vad vi skapar osv.

En del introverta drag kan nog förstärkas hos mig då det finns en risk att jag är en högsensitiv person, jag ska utforska det ytterligare via andra kanaler och undersöka vad det kan innebära.

Det bästa med den här boken är att den tar upp alla positiva egenskaper med att vara introvert. Det är definitivt något att vara stolt över, även om det inte stämmer mot samhällets ideal. Det spelar för övrigt inte så stor roll heller för den som är introvert. Hellre vara nörd och hitta sina genuina intresseområden än att följa strömmen :)

Jonkman, Linus. Introvert – Den tysta revolutionen.

6 reaktion på “Introvert – Den tysta revolutionen”

  1. Låter som en intressant bok. Känner igen mig i mycket av det du räknar upp, ser mig själv som introvert även om jag säkert kan uppfattas som extrovert. Enligt testerna är jag högsensitiv också och att upptäcka det gav mig en större förståelse för mig själv och varför jag behöver de lugna perioderna för att reflektera, koppla av och ”bara vara”.

    1. Åh, vad intressant med det här med att vara högsensitiv. Jag måste ta reda på mer om det, jag har bara precis börjat nosa på det området. Jag upplever faktiskt dig som introvert – du har så fina ”introverta intressen” som verkar ge dig energi på riktigt som du kan använda som social förmåga.

  2. Tycker också den låter spännande och relevant. Jag hoppas att tilltalet inte var det gamla vanliga ”antingen eller” – för så uppfattar jag oftast att det är. Antingen ska man definieras som introvert, eller som extrovert. Absolut inte lite av varje.

    MEN det finns ju mitt emellan! Och ett begrepp som jag kom att tänka på efter din beskrivning, Ellinor, det var ”outgoing introvert”. Det är ungefär en introvert person som ändå gör en massa sociala saker och funkar jättebra i det – men som osynligt dräneras på energi av det sociala och måste få vara ifred efteråt för återhämtning.

    1. Faktiskt var det ett bra långt avsnitt om att vara ambivalent – både introvert och extrovert. Exempelvis togs det upp att flygledare gärna ska ha de egenskaperna. Jag tror ändå att de flesta trots allt är extrovert eller introvert, men inte alla förstås.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *