Läsning i stressiga tider

_mg_4254
Ett par fina gamla böcker som jag har fått/tagit av min pappa. Gullrankan som Storebror tog skott av hos sin faster när han var liten.

Några argument varför det är bra att läsa:

  • “Skönlitteratur vidgar själen, får oss att hitta nya tankar… orden som beskriver det vi inte själva kan sätta ord på.”
  • Böcker kan visa att det finns saker som kan göras på annat vis, få dig att göra förändringar och genomföra nya idéer.
  • Istället för att scrolla genom de sociala flödena kan läsande ge ett total fokus, som i meditation. Läsande kan ge välbehövlig återhämtning, sen kan du komma tillbaks till verklighetens måsten med förnyad energi. Läsning är stresshantering.
  • I böcker kan läsaren testa upplevelser och känslor personen inte upplevt själv. När väl en liknande händelse sker kan det vara lättare att agera.
  • Läsande är träning för hjärnan och det abstrakta tänkandet.

Tara nr 13 2016, Läs dit vidare i livet… Maggan Hägglund.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *