Alla inlägg av HomeRiver

DNA-trådar till våra rötter – Karin Bojs

Ikväll besökte jag ett föredrag med Karin Bojs tillsammans med några deltagare i ”husets bokklubb”. Vi har tidigare läst Karin Bojs bok Min europeiska familj – De senaste 54 000 åren tillsammans. På föredraget berättade Karin Bojs även från innehållet ur den nyare boken Svenskarna och deras fäder de senaste 11000 åren som hon skrivit tillsammans med Peter Sjölund.

Jag tänker inte återge föredragets innehåll. Men lite stolpar av det som togs upp var

  • DNA-teknikens explosiva utveckling
  • den moderna människans kreativitet = uppfinningsrikedom och kultur (konst och  musik), jämfört med att neanderthalarn saknade detta
  • ovanligt kreativa släkter har också ofta mer psykoser som bipolaritet och schizofreni (betalningen för att vi överlevt?)
  • Sverige var befolkat av jägare från söder och öster. Därefter kom jordbrukare vandrande och i tredje vågen kom yamnaherdar (stridsyxfolket).
  • fimbulvinter, justinianska pesten, skogsfinnar, valloner
  • rasbiologer.

Karin Bojs är journalist och författare, tidigare vetenskapsredaktör på DN och vinnare av Augustpriset 2015.
DNA-trådar till våra rötter, Karin Bojs, 2017-11-06, Wargentinsskolan, arr: konstföreningar i samverkan.

Islandströjan

Så här blev islandströjan som jag stickade under höstens KAL/”knit along” via Järbogarn. Gemensamhetsstickningen gick under #kammeborniaafmaeli i sociala medier, tröjmodellen heter Afmaeil.

Trots att jag till sist fick ta de färger som fanns hemma i garnbutiken, istället för de jag hade planerat, är jag ändå nöjd med färgerna. Det blev heller inte precis de färger jag skrev om i tidigare inlägg. Jag är nöjd med tröjan generellt också, även om den är lite högre i halsen än vad jag föredrar.

Tempot i den här gemensamma aktiviteten var för högt för mig. Jag vill sticka som avkoppling, inte för att prestera. Men! Det var väldigt inspirerande att vara med. Och jag gillar garnet och tröjan, så jag kan mycket väl tänka mig att sticka en till längre fram i andra färger och i lugnare fart.

Garnet är fantastiskt och när det var dags att tvätta den färdiga tröjan ville vattnet bara rinna av istället för att sugas in i tröjan! Islandströjor är tänkta att kunna stå emot en del vatten, det stämmer uppenbarligen. På Island benämns islandströjor för ”Lopapeysa” och de har explosionsartat ökat i popularitet bland turister. Även isländskt gran säljer väldigt bra och stickade produkter från Island har historiskt varit betydande för befolkningens försörjning. (Hemslöjd 2/2017.)

Material: Léttlopi, isländsk ull
Mönster: Järbo Affameli, 91000 stl. L
Övrigt: Jag följde mönstret helt men stickade på stickor 4 istället för 4,5 eftersom jag stickar löst.

Reptilhjärnan och digital transformation

Idag deltog jag i en föreläsning om reptilhjärnan och digital transformation med Mike Florette. Det var underhållande, en hel del repetition, men även några tips av mer konkret form. Punkter jag tar med mig:

  • Det är inte för sent att börja jobba med vad jag ska bli när ”jag blir stor”.
  • Begrepp: digitisering, digitalisering, digital transformation, digital natives.
  • Tjänstesamhället kräver något nytt jämfört med industrisamhället, nämligen engagemang. Men enbart 13-16 % av medarbetare i EU och Sverige känner engagemang till sitt arbete.
  • Wayne Dyer: ”If you change the way you look at things, the things you look at change”.
  • Det går att göra människor upprörda via mail/sms. Men för att lugna något eller prata om känslor krävs personlig kontakt. Det är svårt att skapa tillit digitalt.
  • Välj orden noga i digital kommunikation. Tänk på ”framing” (ramverk). Använd inte negationer som: ”Det är inte farligt.”, ”Jag är inte slarvig.”. Det som förstärks får uppmärksamhet och kommer då hända.  Fokusera på vad du står för, var du vill nå, vilket som är målet.
  • Gnäll dödar hjärnceller. Vid gnäll i grupp – fly!
  • Det är viktigt att börja och sluta varje dag positivt.
  • Träning är bra för hjärnan. Om den är frivillig.
  • Om vi vill komma ihåg telefonnummer måste vi träna det, annars försvinner funktionen.
  • Den effektivaste återkopplingen är den där ansträngningen ger beröm. Det gynnar framtida ansträngning, motivering och utveckling (Alva Appelgren, doktor i kognitiv neurovetenskap, KI).
  • Hjärnan har inte utvecklats vad gäller förmågan att ta in intryck. Den är begränsad varför vi inte kan göra fler saker samtidigt (ex. titta på dator eller telefon under ett samtal). Vi måste träna på att lyssna, pga den låga kapaciteten. Hur är en person när den är närvarande? Tänk på att välja rätt tillfälle för ett samtal, om en person redan är upptagen fungerar det inte. Tänk på att det inte är någon fara att lägga bort mobilen, den tar emot sms, mejl osv under tiden.
  • Humor är viktigt
  • Attityd = strukturerad förväntning. Tankar vill gå enklaste väg, det som kostar minst, lika som vanligt. Det här gr att utveckla. Är du petig eller noggrann? Välj det ord som är snällt mot dig.
  • Memes, ex. slogans. Tillräckligt många memes =  kultur. Tänk på om du vil sprida skitsnack eller något positivt. När den är lämnad har du inte kontrollen längre. Memes om sex, fara, kris och mat får mest uppmärksamhet. Används ofta som ursäkter, ex. ”Jag har inte tid.”. Säg istället ”Jag prioriterar att arbeta mot mitt mål istället och väljer därför bort”.
  • Spegelneuroner ger oss ex. behållning av att se en film. Tänk på att en glädjespridare kan ”smitta” en hel grupp, vi blir glada av att se andra glada människor.

 

Igång igen. I varje fall snart.

Tillbaks från en period paus. När det är hårt tryck på jobbet och kaos hemma – samtidigt – då behövs en stunds återhämtning och reflektion. Men – skriva och skapa kan jag inte låta bli! Även om jag gjorde ett litet försök. Jag skriver av mitt eget driv. Hjärnan gör nog en halv bok och tjugo blogginlägg varje dag. Även om bara en liten gnutta av det sen kommer ut ur fingrarna och det var ett tag sen ni fick läsa.

Nåja, nu är jag här och känner generellt tillförsikt till livet igen. Dock blev jag däckad av en förkylning i slutet av veckan. Låga odds på den…

I går var det bara att ge upp tanken på att arbeta. Fryser, är täppt och känner av bihålorna. Träningarna ställer jag in en dag i taget.

Jag tröstar mig med nya soffor, afrikanskt te, stickning och en hög låneböcker mellan varven. Ibland är det bara att inse att vila är det enda som fungerar. Det som behöver göras finns kvar ändå och kommer antagligen betas av desto mer effektivt efter några dagars soffläge.

Bortom terapi

Bortom terapi, original Beyond Therapy, är en skruvad pjäs med manus av amerikanen Christopher Durang. Han har i Sverige tidigare spelats på Malmö stadsteater och Östgötateatern. I sommar var det dags i Östersund i Svarta lådan på OSD/Länskulturen.

Robert (Mattis Hemå), Dr. Charlotte Wahlgren (Engla Mattsson), Bernhard (Herman Olsbo) och Bernhards inre (Maria Engberg).

Berättelsen handlar i stort om Robert och Bernhard som är ett par, men där Bernhard kommer fram till att han även behöver en fru. Därmed är komplikationerna igång och de inblandade behöver gå i terapi. Terapeuterna skulle för den del även de behöva gå i terapi…


Patricia (Simone Hägred) blir tröstad av, den egentligen än mer känslige, Bernhard (Herman Olsbo).

För bearbetning av manus, regi och ledning av gruppen stod Mikaela Pålsson. Spännande och modigt grepp att sätta upp ett relationsdrama med så unga skådespelare. Än modigare av ungdomarna själva att medverka. Det bjöds på tre föreställningar och teatern blev en succé. Givetvis kommer flera av deltagarna träffas på framöver i olika kulturella sammanhang – för det här var brilliant utfört!

Bortom Terapi. Svarta lådan, Östersund. 17-18 augusti 2017. Manus: Christopher Durang. Översättning: Pamela Jaskoviak.
Bearbetning och regi: Mikaela Pålsson. Medverkande: Simone Hägred, Herman Olsbo, Milla Andersson, Maria Engberg, Engla Mattsson, Elias Benharaoua, Mattis Hemå, Albin Jonsson, Linn Lindkvist, Filip Timan.

Afmaeli knitalong

Pia Kammeborn och Järbo garn har startat upp en gemensamhetsstickning som där deltagarna gör en varsin islandströja enligt mönstret Afmaeli (vilket betyder födelsedag/jubileum). Jag hakade på och hade tänkt att sticka en ljusgrå tröja med några mönster i blått och lila och ritade upp en skiss för detta.


Ursprunglig färgskiss till min tröja.

Det blev dock så populärt med olika grå nyanser att flera av dem var restade när min lokala garnbutik skulle beställa hem.

Färgerna som jag har köpt idag till tröjan.

Nu när jag precis kommit hem från Medeltidsveckan gav jag upp väntan och valde färger utifrån vilka som fanns hemma istället. Jag vill börja nu! Gissa vad jag ska göra under mina få sista semesterdagar ;)

Garnet som används är Léttlopi i 100 % isländsk ull. Jag kommer att använda grå som grund (100058/Dark gray heather). En mörkare blålila (19432/Grape heather) blir muddar och mönster, i variation med klarlila (117005/Royal fucshia), ljusblå (11402/Heaven blue heather) och mörkblå (11403/Lapis blue heather).

Ikväll startar jag upp projektet, men först ska jag ut och lapa i mig den sista semestersolen :)

Speglingar och röster

Strimlat papper i mängder.

En av de sista dagarna besökte jag och K en utställning om Järpen. Det skulle lika gärna kunna vara allmängiltigt, vilken liten ort i avbefolkningsbygd som helst. Utställningen är en upplevelse i sig, men den redovisar också olika projekt som drivits på orten, hur ansökningar skett, hur projekten genomförts.

Dystopiska foton, en parkbänk, sönderklippta foton, redovisning av konstupplevelser – det fanns en hel del att se. Det jag fastnade allra mest för var ändå en bok där olika korta meningar/påståenden från samhället presenterades luftigt, och därefter foton från bygden. Även en karta som visade var i samhället flest människor bor var intressant.

När mitt sällskap fick ett infall att skaffa sig en pappersstrimlare kände jag mig nöjd med besöket. En utställning som gör att jag vill gå hem och själv skapa upplever jag som de allra bästa :)


Gillade uppmaningen: ”Det är tillåtet att sitta på pallen…”

Speglingar och röster om samhälle och konst. Janne Björkman & Eirin Marie Solheim Pedersen. Ahlbergshallen, 22 juli-6 augusti 2017.

Koftans stickpåse

Som så många andra har jag sytt mig en ”Koftans stickpåse”. En av sommarens snackisar. Det är Tant Kofta som lagt upp en stegvis beskrivning på Instagram över hur påsen sys. Ett lätt nybörjarprojekt som går att utveckla vidare. Jag har sytt många tygpåsar tidigare och använder dem flitigt, men den här modellen var ny för mig.

Det här är en tacksam variant att använda stuvar till då det går att använda även riktigt små tygbitar.

Mönster: @tantkofta
Material: Botten och foder är ett svart påslakan från Ikea. Rester sedan jag tidigare sytt en klänning i samma tyg (ej bloggad!). Det rosa grundtyget är faktiskt samma påslakan men andra sidan. Kanalen är ett japanskt Hello Kitty-tyg som jag fått i present. Stadkanterna har japanska tecken, så de behöll jag synliga :) Snodden är ett band med dalahästar som har legat i mina skåp i många år och väntat på att komma till användning.
Övrigt: Tycker det är riktigt roligt när många skapar samma sak och inspirerar varandra! #koftansstickpåse har snart 300 inlägg på insta. Kul att jag fick till en liten kulturmix också i projektet.

Oj, oj, oj… så mycket fel

Hur är det möjligt att göra alla fel på en gång i ett projekt?! Den här klänningen skulle platsa på sociala media där det verkliga livet presenteras.

Jag tror inte ens jag vet allt som gick fel, men det här är vad jag kommer ihåg på rak arm:

  • Leveransen av tyget försvann (troligtvis åkte paketet över till Norge istället för Sverige av misstag) och ett ersättningspaket fick skickas.
  • Två gånger (!) lyckades jag klippa ut framstycket i överdelen som separata delar istället för med mittvik.
  • Enligt beskrivningen valde jag att fodra med fodertyg. Varför!? Det är obehagligt och stökigt att sy i och fransar upp sig massor.
  • Fodret blev för stort så det kikar fram runt kanterna!
  • Jag fick hjärnsläpp och fick inte alls till hur axelbanden skulle sys fast innan vändning av överdelen.
  • Axelbanden blev först för långa så jag fick göra om. Trots att jag tyckte att jag provade.
  • Urringningen är för djup.
  • Överdelen är för kort.
  • Överdelen är för liten.

Vilket skämt… Har inte bestämt mig än om jag ska göra ett nytt försök i ett annat tyg och förhoppningsvis lära av misstagen. Vet inte om den här klänningen någonsin kommer användas heller (under förutsättning att jag väger lite mindre) eller om jag direkt ska sy om den till en kjol eller några småsaker.

Hej, och hå… Tur det går att skratta åt eländet och att det är vägen, inte resultatet, som trots allt är det mest givande med att skapa :)

Material: Vävd viskos, Stoff & Stil
Mönster: Ottobre 2/2014
Övrigt: Ytterligare kommentarer är överflödiga ;)

Fjärilsklänningar

Idag var jag på trevligt fika med K från jobbet, och så besökte vi en utställning. På caféet köpte jag varm choklad – för nu är det kyligare igen.

På bilden syns för sommaren nya ”likisklänningar” till mig och dottern. Min klänning med fickor i sidorna och Lillasysters med rynk i oket. Modellen som jag bär har jag sytt ett par obloggade klänningar i tidigare.

Material: Tyg från med fjärilar från lokala sybutiken. Gillar att hitta ett somrigt tyg i mörkare färg.
Mönster: Jag har en klänning med mönster från Ottobre nr 2, 2016. Lillasysters klänningsmönster kommer från Allt om handarbete, men exakt nummer behöver jag återkomma om.
Övrigt: I originalmönstret sitter det en dragkedja i ryggen. Min klänning är så pass vid att det inte behövs.

Krogstråk och folkvimmel


Östersunds hamn intill Krogstråket.

Storsjöyran och Stråketveckan får verkligen Östersund att kännas som en större stad än vanligt. Det är folk och bilar överallt. Inte minst nere på Krogstråket. Jag minglade där jag också och drack lite gott, men själva Yran hoppade jag över, gick bara en stund som ”vuxen på stan” utanför området och tjuvkikade mellan staketen.


För mig är Marmeladorkestern en institution på stråket. 

Vädret var synnerligen svajigt, men bjöd på sina ljuspunkter. Tydligen är den här sommaren en av de absolut kyligaste och regnigaste på åratal. Jag har känt det…

Vid vissa enstaka tillfällen har det varit ändå bjudits på finväder. Som till exempel vid Stråkets utomhusbio – en helt ljuvlig kväll. Filmen som visades den kvällen jag var på plats var La la land. Det var en härlig upplevelse, och platsen nere vid vattnet var perfekt för ändamålet, men jag vet knappt vad filmen handlade om då jag inte kunde hålla fokus.


Kläder med konst och budskap.

På Storgatan 19 (fd Landbys), bjöds det på ett pop up galleri med både konst, kläder och en kombo av dessa. Kajsa Tuvas skapande gör mig som vanligt glad och hon hade också utformat tänkvärda tryck för t-shirts.

I samma lokal fick jag tillfälle att se (och känna på) kläderna från nya märket By Enzell (Agneta Enzell, Byhuset). Det är svarta kläder i en baskollektion i ett tyg som ger ett fint fall. Bonus för fantastiska modeller som visar kläderna i sociala media.

Ser fram emot fler aktiviteter i den här centrala lokalen i ett härligt hus (ett av stans äldsta).

Så här veckan efter Storsjöyran börjar det vara lugnare på gatorna. Tack och lov att vi har härliga ÖFK som lyfter stan med spänning!

Härskarteknik

En del praktiska tips på hur olika maktmetoder identifieras och motverkas. Det handlar bland annat om martyrskap, uteslutning och projicering. Visst är det lätt att känna igen en hel del som utspelar sig enligt den här boken. Det tilltalar mig att författaren tar upp vad som hade kunnat göras annorlunda – ur bägge sidors perspektiv! Den som använder sig av härskarteknik är troligen sällan medveten om det.

Härskarteknik. Den fula vägen till makt, Elaine Eksvärd.
Prickigt kuddfodral, H&M Home med bidrag till Unicef.

Tiden läker inga sår

Efter en mindre bra start på semestern har jag nu kommit in i semesterlunketvänt på dygnet, gör inget vettigt och äter gosaker. Som det ska vara då kanske. På stan är det folk och rörelse överallt – jag återkommer med inlägg kring Storsjöyran.

Idag var jag och några barn på Jamtli med kollegan A med familj, trevligt, trevligt! Dessutom intressant att gå med några som knappt varit på Jamtli tidigare, och att gå i sällskap med småbarn, en upplevelse från en annan synvinkel än annars.

Att läsa Tiden läker inga sår var också att se saker från ett annat håll. Det var också en påminnelse om vilka fördomar jag har. Speciellt mot kända personer är det lätt att anta helt felaktiga saker.

Boken beskriver en bakgrund jag inte hade minsta aning om. Det är hemska saker som utspelar sig under flera generationer kvinnor, men kärleken är stor och boken är finstämd. En riktigt bra bok.

Nu ska jag förbereda det sista inför dotterns födelsedag imorgon. Enligt traditionen firar vi alltid henne med tårta tillsammans med vänner och släkt i en park!

Tiden läker inga sår, Tilde de Paula Eby.

Debut!

Jag tog med mig ett gäng barn/ungdomar på vernissage av utställningen Debut. Det här är ingen konstutställning utan en installation kring debutböcker med jämtländsk anknytning från 13 författare.

Uppslag med texter ur böckerna finns upptryckta i jätteformat, det finns läshörna och t.ex. ett gigantiskt Alfapet.

Några av de representerade författarna var Bodil Malmsten, Berta Magnusson, Christina Kjellsson och Elin Olofsson. Enbart kvinnor lyftes fram denna gång.

Första dagen var bokbussen på plats och hade lastat fullt med jämtländska böcker. Jag har tänkt så länge att besöka bokbussen och nu fick jag chansen. Den var precis så härlig som jag hade föreställt mig!

Debut. Jamtli Exercishall. 20 juli-13 augusti 2017.

Italien, pizza och pasta

I helgen var jag på släktträff där jag helt oförberett fick flyga helikopter över byn, närmaste omgivningarna och mot fjällen. SÅ coolt!! Mer om det i ett kommande inlägg.

Självklart åt vi en massa gosaker också på släktträffen. Det gjorde jag även före helgen då jag och tre tonårskillar besökte Italienska matmarknaden som tillfälligt slagit upp på Stortorget.

Vi köpte pizza och pasta rakt upp och ner. Enklaste sorterna med minst ingredienser. Det var en vinnare, alla åt och var nöjda. Bonus för nöjet att titta på pastamaskinen där pastan tillverkades allteftersom. Dessutom köpte vi lite spännande kakor för att äta hemma senare på kvällen.

Hjärta Converse och Urban på torget!

Bonus också för sol och skönt väder som vi fått för lite av i sommar här i Jämtland. Extra bonus för projektet Framtidens stadskärna som drivs under tre år där Urban på torget är en del. Ett härligt ställe att hänga på, låna paraplyer, sitta på utsiktstrappan, låna spel o.s.v. Ett riktigt lyft för stan. Det är Destination Östersund som driver projektet och finanisärer är kommunen, fastighetsägare och näringsliv. Samtidigt har stan fått fri surf via Ostersund free wifi.

Urban på torget är tillfälligt hopplockat under Yran-veckan men återkommer därefter.