Kategoriarkiv: Stan

Bortom terapi

Bortom terapi, original Beyond Therapy, är en skruvad pjäs med manus av amerikanen Christopher Durang. Han har i Sverige tidigare spelats på Malmö stadsteater och Östgötateatern. I sommar var det dags i Östersund i Svarta lådan på OSD/Länskulturen.

Robert (Mattis Hemå), Dr. Charlotte Wahlgren (Engla Mattsson), Bernhard (Herman Olsbo) och Bernhards inre (Maria Engberg).

Berättelsen handlar i stort om Robert och Bernhard som är ett par, men där Bernhard kommer fram till att han även behöver en fru. Därmed är komplikationerna igång och de inblandade behöver gå i terapi. Terapeuterna skulle för den del även de behöva gå i terapi…


Patricia (Simone Hägred) blir tröstad av, den egentligen än mer känslige, Bernhard (Herman Olsbo).

För bearbetning av manus, regi och ledning av gruppen stod Mikaela Pålsson. Spännande och modigt grepp att sätta upp ett relationsdrama med så unga skådespelare. Än modigare av ungdomarna själva att medverka. Det bjöds på tre föreställningar och teatern blev en succé. Givetvis kommer flera av deltagarna träffas på framöver i olika kulturella sammanhang – för det här var brilliant utfört!

Bortom Terapi. Svarta lådan, Östersund. 17-18 augusti 2017. Manus: Christopher Durang. Översättning: Pamela Jaskoviak.
Bearbetning och regi: Mikaela Pålsson. Medverkande: Simone Hägred, Herman Olsbo, Milla Andersson, Maria Engberg, Engla Mattsson, Elias Benharaoua, Mattis Hemå, Albin Jonsson, Linn Lindkvist, Filip Timan.

Krogstråk och folkvimmel


Östersunds hamn intill Krogstråket.

Storsjöyran och Stråketveckan får verkligen Östersund att kännas som en större stad än vanligt. Det är folk och bilar överallt. Inte minst nere på Krogstråket. Jag minglade där jag också och drack lite gott, men själva Yran hoppade jag över, gick bara en stund som ”vuxen på stan” utanför området och tjuvkikade mellan staketen.


För mig är Marmeladorkestern en institution på stråket. 

Vädret var synnerligen svajigt, men bjöd på sina ljuspunkter. Tydligen är den här sommaren en av de absolut kyligaste och regnigaste på åratal. Jag har känt det…

Vid vissa enstaka tillfällen har det varit ändå bjudits på finväder. Som till exempel vid Stråkets utomhusbio – en helt ljuvlig kväll. Filmen som visades den kvällen jag var på plats var La la land. Det var en härlig upplevelse, och platsen nere vid vattnet var perfekt för ändamålet, men jag vet knappt vad filmen handlade om då jag inte kunde hålla fokus.


Kläder med konst och budskap.

På Storgatan 19 (fd Landbys), bjöds det på ett pop up galleri med både konst, kläder och en kombo av dessa. Kajsa Tuvas skapande gör mig som vanligt glad och hon hade också utformat tänkvärda tryck för t-shirts.

I samma lokal fick jag tillfälle att se (och känna på) kläderna från nya märket By Enzell (Agneta Enzell, Byhuset). Det är svarta kläder i en baskollektion i ett tyg som ger ett fint fall. Bonus för fantastiska modeller som visar kläderna i sociala media.

Ser fram emot fler aktiviteter i den här centrala lokalen i ett härligt hus (ett av stans äldsta).

Så här veckan efter Storsjöyran börjar det vara lugnare på gatorna. Tack och lov att vi har härliga ÖFK som lyfter stan med spänning!

Tiden läker inga sår

Efter en mindre bra start på semestern har jag nu kommit in i semesterlunketvänt på dygnet, gör inget vettigt och äter gosaker. Som det ska vara då kanske. På stan är det folk och rörelse överallt – jag återkommer med inlägg kring Storsjöyran.

Idag var jag och några barn på Jamtli med kollegan A med familj, trevligt, trevligt! Dessutom intressant att gå med några som knappt varit på Jamtli tidigare, och att gå i sällskap med småbarn, en upplevelse från en annan synvinkel än annars.

Att läsa Tiden läker inga sår var också att se saker från ett annat håll. Det var också en påminnelse om vilka fördomar jag har. Speciellt mot kända personer är det lätt att anta helt felaktiga saker.

Boken beskriver en bakgrund jag inte hade minsta aning om. Det är hemska saker som utspelar sig under flera generationer kvinnor, men kärleken är stor och boken är finstämd. En riktigt bra bok.

Nu ska jag förbereda det sista inför dotterns födelsedag imorgon. Enligt traditionen firar vi alltid henne med tårta tillsammans med vänner och släkt i en park!

Tiden läker inga sår, Tilde de Paula Eby.

Italien, pizza och pasta

I helgen var jag på släktträff där jag helt oförberett fick flyga helikopter över byn, närmaste omgivningarna och mot fjällen. SÅ coolt!! Mer om det i ett kommande inlägg.

Självklart åt vi en massa gosaker också på släktträffen. Det gjorde jag även före helgen då jag och tre tonårskillar besökte Italienska matmarknaden som tillfälligt slagit upp på Stortorget.

Vi köpte pizza och pasta rakt upp och ner. Enklaste sorterna med minst ingredienser. Det var en vinnare, alla åt och var nöjda. Bonus för nöjet att titta på pastamaskinen där pastan tillverkades allteftersom. Dessutom köpte vi lite spännande kakor för att äta hemma senare på kvällen.

Hjärta Converse och Urban på torget!

Bonus också för sol och skönt väder som vi fått för lite av i sommar här i Jämtland. Extra bonus för projektet Framtidens stadskärna som drivs under tre år där Urban på torget är en del. Ett härligt ställe att hänga på, låna paraplyer, sitta på utsiktstrappan, låna spel o.s.v. Ett riktigt lyft för stan. Det är Destination Östersund som driver projektet och finanisärer är kommunen, fastighetsägare och näringsliv. Samtidigt har stan fått fri surf via Ostersund free wifi.

Urban på torget är tillfälligt hopplockat under Yran-veckan men återkommer därefter.

30-årsjubileum


Jag är på vernissage. Foto: Petra.

I helgen var jag och Petra på vårt första Cardio-gruppträningspass. Sen gick vi på stan och besökte bland annat Jazzkökets lilla saluhall, Hamngatan 10 och gick som sagt på vernissage.

Cardio-passet har jag gruvat mig för länge då konditionsträning och jag inte trivs tillsammans. När ledaren dessutom blev utbytt till gymmets mest pressande blev jag nervös på riktigt. Passet består av stationsträning där deltagarna flyttar sig mellan löpband, stakmaskin, assault bike, rodd och spinningcykel. Förutom det underliga löpbandet gick det förvånansvärt bra. Tycker nog att vanliga Synrgy360-passen kräver minst lika kondition. Kan bli fler cardio-pass… ;)

Vernissage var det på Drejeriet som alltså firade 30 år på Hamngatan 7. Gillar blandningen av bruksföremål och konst, olika hantverkare med skilda uttryck. En del kan kanske ses dyrt – men om man ska köpa en udda mugg är det så värt att köpa en sån här kvalitetsprodukt och bara betala dubbla priset mot en serietillverkad! Petra fastnade för muggar med guldkant, jag hittade några pingviner och keramiktavlor som tilltalade mig allra mest.

Den här helgen är det mest familjen som gäller. Skolavslutning där Storebror avslutade grundskolan, han har presterat synnerligen fint och är nu på väg mot teknikprogrammet efter sommarlov och sommarjobb. För att fira sommarlovet ytterligare har vi bakat, fikat själva och bjudit in släkten på jordgubbar!

Staden runt med en väska

Tack vare en kollega fick jag möjlighet att spontant följa med på stadsvandring. Det var många år sedan jag senast var på guidad tur i Östersund. Hoppas det inte dröjer så länge till nästa tillfälle för det var riktigt givande och jag uppskattar guidningar.

Kunnig och medryckande guide var Jim Hedlund som arbetar på landsarkivet. Med sig hade han en väska där han med jämna mellanrum trollade fram kartor, bilder, gamla reklamblad och annat spännande.  Det tycker jag var ett smart drag då vi i gruppen blev aktiverade bland annat genom att försöka lista ut var fotografen stått som tagit några av de gamla bilderna.

Kom ihåg att titta upp!

Jag känner så klart igen miljöerna där vi promenerade och även delar av det som berättades. Men det var jättemycket nytt och spännande att ta del av. Riktigt inspirerande. En stor anledning till att det var en sån bra tur tror jag beror på att guiden var djupt kunnig. Även om han hade en plan kunde han spontant berätta om allt möjligt och historiska personer längs vägen och hade svar på precis alla av deltagarnas frågor. Dessutom var det roligt att se små teaterliknande inslag där jag som introvert gömde mig lite men uppskattade att se på!

Jamtli Vårmarknad

Den här långhelgen, kristihimmelfärd, inledde jag med att vara handledare för min systerdotter  som övningskör för bilkörkort. Det var första gången jag var handledare så det var lite spännande, men gick så bra. Vi tog en riktig mjukstart och hade roligt bägge två. Resten av helgen är hon i New York den fuskisen :)

Idag hade jag planerat att vara flexledig, men när J sa ”Äh, du ska ju ändå träna på lunchen, då kan du ju lika gärna jobba först så blir träningen av”, så kom jag fram till att det var skönt att jobba några timmar på förmiddagen i lugn och ro när de flesta var lediga.  Gissa hur skönt det var att ta helg efter ett Synrgy360-pass sen :P

Förra helgen däremot besökte jag och Lillasyster Jamtli Vårmarknad. Vi gjorde besöket på hennes villkor, hon var så nöjd! När jag började bli less stannade vi ändå ett tag till eftersom det var en av vårens få fina dagar, härligt att känna värmen! Några saker Lillasyster gjorde på marknaden (med mitt sällskap/hejarop):

  • Tittade på en gammal mangel och fick en demonstration över hur den fungerade.
  • Gjorde rep av trasor.
  • Pysslade med Spilloteket och gjorde saker av fabrikspill. Jag gjorde ett armband, Lillasyster gjorde en mobil att hänga över sängen.
  • Åkte hästvagn.
  • Red på ponny.
  • Tittade på kaninhoppning (arrangerat av mina föräldrars grannbarn).
  • Såg ankor som åkte rutschkana!
  • Med oss hem fick Lillasyster en godisstrut och en gullviva och jag köpte några meter ullfrotté (visst vore en ullfrottéklänning något?!).
  • Satt på en bänk i värmen och vilade, vandrade omkring lite och bara tittade.

Tillbaks till den här helgen, imorgon blir det fullt upp och jag har fortfarande en del att förbereda.

Ny restaurang – en cirkus

För ungefär än en vecka sen öppnade populära Pinchos i min stad och i torsdags var jag där med C. Inredningen och personalens kläder går i cirkusstil. Personalen behöver gästerna dock inte mer än till att få ett bord. Här sköts nämligen bokning, matbeställning och betalning via en app. Bekvämt tycker jag som gärna undviker att prata med okända.

Anledningen att vi valde Pinchos var, förutom nyhetsvärdet, att små rätter beställs in eftersom och det då är lätt att äta olika mycket i sällskapet. Jag är lite skeptisk till köttkvalitén på restaurangkedjor och valde att äta vegetariskt. Rött vin, majskolv med hickorysalt och kolasmör och vitlöksstekta champinjoner blev det för mig. Och sen majskolv igen som efterrätt 😂 Säger lite vad jag tyckte om den rätten va?

Lokal skönhet

Att unna sig lite lyx på fredag eftermiddag är skön tid att ställa om inför helgen.  Att dessutom anlita lokala företagare känns bra tycker jag. Sista veckorna har jag besökt två extremt lokala ställen, bägge ligger nämligen inom de absolut närmsta kvarteren hemifrån.

JL Hårstudio klippte jag håret. Dessutom fick jag det ordentligt tvättat under tiden jag fick sitta i en massagestol. Slutligen lockade frisören Johanna håret och gjorde en liten uppsättning. Sen kände jag mig så fin inför helgen :)

Det här var mitt första besök hos den här frisören. Det var trevligt och jag uppskattade att hon tog det försiktigt och inte klippte för mycket. Även om jag har långt hår vill jag snarare spara det än klippa av, och jag har så bra hårkvalitet att inte mer än topparna brukar behöva klippas. Roligt att se hur lokalen är renoverad samtidigt som retrostilen ligger kvar. Sen uppskattar jag att salongen har en frisörelev, att ställa upp som handledare är en bra insats. Frisörens entreprenörskap mitt i småbarnsåren tycker jag också var inspirerande att höra lite om.

Apropå entreprenörer var jag veckan innan på fotbehandling hos en annan entusiastisk lokal företagare – Fötter i Jämtland (finns på Facebook). Jag är inget fan av spa, men att ta hand om fötterna tror jag på och har varit på flera fotbehandlingar, akupunktur o.s.v. Och så tycker jag ju mycket om skor :P

För mig var det en ren egokick att vara på den här fotvården. Jag fick mycket beröm för mina fina fötter, både att jag inte har några problem, för att jag har lättskötta fötter i fin form och med tår som ”spretar” så att fötterna mår bra. Dessutom går jag (inte det vanligaste) mer på utsidan av fötterna. Det är tydligen positivt även för mina knän då det belastar mindre.  Eva som driver stället berättade massor om hur hon startade företaget, valde lokal o.s.v., mycket intressant. Att hon har en tidigare lång erfarenhet som sjuksköterska är så klart ett plus och trygghet i rollen som fotvårdare.

Tips: Se till att använda tunna ullstrumpor även till vardags. Det är stor skillnad för fötterna. Ett alternativ kan vara strumpor i bambublandning.

Faktum är att jag besökte ännu en superlokal företagare före frisören och fotvården – nämligen tandläkaren! Jag går sedan ett antal år till en liten lokal tandläkare som håller till i samma hyreshus som jag bodde tidigare. Där min pappa och farbror bodde långt tidigare i samma lägenhet. Pappa har varit kund hos den tandläkaren och dess företrädare i evigheter, kanske enda sedan dess.

Nu är jag alltså bokstavligen fixad från topp till tå. Lite eget underhåll i form av inpackningar i håret, kräm på fötterna och tandborstning ska nog hålla mig fin ett bra tag, så skönt! :)

 

 

 

Adventstiden

_mg_40711:a adventfika i mängder!

För mig är adventstiden det allra finaste med julen. Att vänta, förbereda och pyssla. Tända ljus, dekorera. Fika.

Årets första adventshelg inleddes med att Mellanbror hade med sig ett gäng grabbar på Laserhallen, åt middag hos oss och såg… Life of Brian! Så överraskar man sin mamma :P A har nästan flyttat i hos oss och stannade kvar över natten.

Lördag fick jag för första gången med mig Lillasyster på frukost på Espresso House. Det blev väldigt lyckat då hon upprepade gånger utbrast: ”Det är så lyxigt!”.  Sen var det dags för lördagsträningen på nya gymmet med mannen och Storebror. Synrg360 med tema sneda rörelser blev det. Mellanbror och Lillasyster körde istället sin parkour. Därefter var jag på en efterlängtad återträff med några av mina ”fotokompisar”, vi som läste Foto A-C 2011. Tänk att det är fem år sen!

Första avsnittet av The Crown hann jag se på Netflix i helgen. Så fina kläder, miljöer och vackra bilar! Handlingen gav kanske inte lika mycket, men det ger sig nog efter ett par avsnitt till.

första adventsöndagen pyntade jag det sista innan vi fick fikagäster. Till advent blir det bara stjärnor och ljusstakar, några röda dukar, julblommor, julgardiner, adventsljusstake och en stjärna på dörren. Tomtar och sånt får allt vänta :) Eftersom Mellanbror precis fyllt år bjöd vi in lite extra så både barnens faster, moster med familj och mormor och morfar kom. Som bonus hade jag bjudit in M från Eritrea. Han har bott i Sverige i två år sedan han flydde hit. Uppskattat, men även lärorikt, besök. Jag är intresserad av världen och vill visa den för mina barn, men är inte så mycket för att resa, så att bjuda in personer från olika kulturer är en möjlighet jag försöker ta vara på.

Fika blev det i mängder med en hel kasse gosaker från Frejas Bakeri – ljuvliga saffransbullar, focaccia, mjuk pepparkaka, skorpor och annat. Och så hade jag bakat schackrutor på födelsedagsbarnets önskemål :) Tårtan tog vid tidigare i veckan på själva födelsedagen.

Sist på helgen gick jag och sönerna och såg dansföreställningen Trans[e]ición.

Supergala för stans nya gym

dsc_0126
Stans nya gym.

Idag öppnar stans nya gymSportsgym Storsjö strand. Men redan i lördags var det supergala och öppet hus. Lokalen är SÅ häftig, framför allt delarna för styrketräning och crossfit. Entrén, storleken och kringutrymmen som föreläsningssalar imponerar också. Sämre är att spinningsalen känns trång och ligger i en glasbur(!?), löpbanden har ingen utsikt (men man ser dem som går in i gymmet), omklädningsrummen är trånga(!, men skåpen rymligare än i gamla gymmet), men framför allt tycker jag det är obegripligt hur ett helt nybyggt gym inte erbjuder ett par enskilda omklädningsrum.

Det var massor av medlemmar och andra som passade på att besöka nya gymmet under lördagen. Stämningen var härlig (men lite för högljudd för att höra instruktörerna). Jag hade tänkt att gå all in, men tyvärr började jag känna mig förkyld från i fredags kväll, så jag tar det försiktigt. En givande föreläsning om energi och prestation, en workshop i clean & jerk (stöt) och nyheten TRX-pass blev det bara till sist.

Jag förstår att Sportsgym flyttar de flesta av sina gruppträningspass hit – det här en träningslekplats (i positiv mening). Men jag är personligen förtvivlad över att de flesta gruppassen flyttar från city, framför allt att min favorit, morgonpassen, försvinner. Skillnaden från att gå några minuter till träningen, till att gå 20 minuter eller ta bilen, gör att det är sluttränat på morgonpass för mig :( I gengäld kan något lördagspass funka, det var länge sedan såna fanns på city.

Efter träningsdagen gick jag och tre till hem till mig för drinkar och make up med min kusin som hade med sig en massa saker att testa. Sen blev det medlemsfest på Allstar för Sportsgym. Himla trevligt och god buffé med efterrätt, även välkomstdrink och dryck till maten ingick. Lite extra kul att se alla träningskändisar och ledare i annat än träningskläder :D

Samor och det dukade bordet

dsc_3946Storsjöhyttan/”glashyttan”, Östersunds hamn.

I september 2016 håller UNESCO-nätverket Creative Cities Network (UCCN) sitt tionde årsmöte och denna gång i Östersund där representanter från över 50 länder besöker staden och länet. I samband med detta genomförs en gastronomi- och kulturvecka från och med idag.  Som en del i denna vecka tjuvstartade Storsjöhyttan redan i lördags en utställning med tema det dukade bordet. De på plats tillverkade glasföremålen bjuder på en myllrande och inbjudande installation i form av ett dukat bord där helheten är givande. När det gäller enskilda föremål hittar jag lika mycket inspiration i ordinarie butiksortiment – glastillverkning fascinerar!

dsc_3947
Galleri Remi, Storgatan 62, Östersund.

Galleri Remi hade samma dag vernissage med Östersundskonstnären Lenart Samor, för många kanske mest känd för sina skidskyttemålningar (eller som lärare på gymnasiet). Utställningen har inget samband med Gastronomi- och kulturveckan, men passa på att se den. Det här är nämligen en sevärd samling att bli glad av. Skickligt och lekfyllt, både i färg och svartvitt, ändå hänger allt ihop i en kubistisk värld. Mitt favoritverk blev “Odensala” och jag försöker tro att det inte har något samband med titeln trots att jag är uppväxt just i Odensala… Dessutom är jag lite förvånad hur mycket jag tyckte om konstnärens målningar i form av ”katalogsidor” med reklamtext, lite otippat för att vara mig.

Gastronomi- och kulturveckan, Östersund och andra platser i Jämtland, 12-18 september 2016. 
Lennart Samor – Måleri, Galleri Remi, 10-28 september 2016. Fri entré.
Bord duka dig, Storsjöhyttan, 10 september 2016 – Fri entré.

Staden som lever upp

untitledYranveckan och Storsjöyran/Yran gör verkligen att hela stan lever upp maximalt. Allra helst i kombination med finväder. Storsjöcupen är ett annat exempel på när det är aktivitet överallt i stan. På Storsjöcupen var jag med vid invigningen på Stortorget. Yranveckan var jag bara med på ett hörn. Det jag gjorde var att

  • åka med till Jordgubbslandet på Rödön med Jamtland Bike Week som totalt samlade in 33.540 kronor till Min stora dag
  • vimla lite på stan och gågatorna
  • se Star Wars – The Force Awakens på nattbio utomhus på Stortorget – så coolt! Tidigare har jag sett samma film i vanligt bioformat, 3D, IMAX 3D, och på Blue Ray så klart.
  • besöka tre utställningar i en tillfällig galleria på Mittpunkten, se nedan.

Den lediga lokalen på Mittpunkten fungerade bra som utställningslokal. Vita väggar och ett luftigt utrymme gav plats till tre olika utställningar.

Ung Svensk Form 2016 – I den här vandringsutställningen var det lokala Emma Dahlqvist laserskurna näverbitar. ”It’s now or näver”, som stod för en stor del av behållningen. Det är hennes examensarbete på Textilhögskolan som ställs ut. Vid första anblicken ser det kanske inte märkvärdigt ut, men jag uppskattar experimentlusten och känslan för att testa nytt av ett traditionellt och naturligt material. För mig är det också en extra dimension att ha sett mina föräldrar samla in näver, bearbeta den och till sist se mamma skapa olika föremål. Det fanns även ett par andra representanter i utställningen som jag fastnade för, framför allt textila skapare (Annika Lunneskogs kläder och Josefin Tingsvalls experiment med hur många liv en stickad tröja kan få). DarlieLau visade en minimalistisk pall som hamnar i blickpunkten.

Henry Diltz – Rockfotografens bilder i svart och vitt med foton av flera tunga artister (Neil Young, Frank Zappa, Joni Mitchell osv).

Musikaffischer 1966-1970 – Här ställde musikern Janne Brandter från Rönninge cirka 50 av sina 500 affischer. Häftiga affischer i klassisk stil.

De två senare utställningarna passade förstås utmärkt just under Yranveckan och drog säkert en hel del musikintresserad publik som annars kanske inte besöker konstutställningar. Jag kände dock att jag var något för ung med för lite musikintresse för att få full utdelning.
Bilderna av Henry Diltz kommer även att visas 10 augusti  – 10 september i Jämfaldshuset.

Liten shoppingrunda

DSC_1960

En liten shoppingrunda hann jag också med i Stockholm. Lite Warhammer-figurer, ett linne från Granit, några småsaker och ett besök på kära Muji blev det. Jag gillar Mujis nya läge på Åhléns, sortimentet känns större och mer överskådligt.

DSC_1965

Jag kollade in nya Scandic Haymarket lite också. Läget är ju oslagbart och restaurangerna kommer nog dra mycket folk. I den här värmen var uteserveringen mot Hötorget naturligtvis mest populär.

Tyvärr bodde inte jag där utan på närbelägna Scandic Klara. Restaureringen av lobby och frukostmatsal blev lyckad men rummen börjar vara slitna. Dessutom är de instängda och har fläktar med olidligt ljud. Tveksamt att jag tänker boka någon mer övernattning här på det som trots allt varit ett av mina favorithotell tidigare. Att hela hotellsystemet låg nere när jag skulle checka in vid midnatt höjde inte precis betyget.

Sommarkväll i Stockholm

DSC_1997En tjänsteresa innebär oftast hög anspänning där orken inte räcker mer än till jobbet. Men igår, sista kvällen i maj (!), fick jag en underbar sommarkväll som bonus. 

Hur kommer jag snabbast till vatten?, frågade jag mig själv och kom fram till att en promenad runt Skeppsholmen vore trevlig. Det var den också. Den här gången blev det dessutom premiär runt Kastellholmen. Sist jag gick på Skeppsholmen var det så pass sent och mörkt på kvällen att jag inte vågade gå över dit.

DSC_1993

Igår kväll var det allt annat än mörkt. Förutom de fina omgivningarna var det massor av människor i omlopp att titta på. Det var både festklädda folket, joggarna, barnfamiljerna som hade picknick och spelade fotboll, flanörerna i olika åldrar och de utklädda i gänget som grillade på en svensexa.

Trots alla personer hittade jag ett par bänkar och en klippa att pausa på och bara njuta av stunden.